Leite com chocolate – A bebida oficial do Halloween
Leite com chocolate – Faltando poucos dias para o Halloween, é hora de saber o que será oferecido para as bruxas, goblins e fantasmas de sua vizinhança. Felizmente, o leite com chocolate é um doce saudável disfarçado! Além disso, foi eleito a Bebida Oficial do Halloween.
Uma porção de 250 ml de leite com chocolate desnatado fornece 300 mg de cálcio ou 30% das necessidades diárias de uma criança. Além disso, essa delícia oferece vários outros nutrientes essenciais, incluindo:
- Vitamina D
- Proteína
- Potássio
- Vitamina A
- Vitamina B12
- Riboflavina
- Niacina
- Fósforo
Estudos mostram que crianças que bebem leite aromatizado tendem a beber menos refrigerantes ou sucos de frutas adoçados, que são a fonte número 1 de calorias e açúcares adicionados na dieta infantil, de acordo com o Nutrition Insight.
Distribuir pequenos porções de leite é uma ótima maneira de adicionar um pouco de variedade às cestas de Halloween.
