Dia Mundial do Queijo - Por que eles são os queridinhos dos produtos lácteos?
Dia Mundial do Queijo – O queijo é o queridinho dos produtos lácteos, e você sabe por quê? Ele combina saúde e nutrição com conforto e praticidade, além de ser delicioso!
- Os queijos trazem consigo a tradição, a cultura e as raízes da região onde foram criados.
- Além de deliciosos são fontes de proteínas, vitaminas e cálcio
- É um alimento aconchegante e combina com tudo: doces, salgados, quente, frio
- São versáteis, você pode comê-lo a qualquer hora e em qualquer lugar
Nutrição e saúde
Os queijos são produtos lácteos feitos à base de leite e são produzidos em uma variedade de formas, texturas e sabores. O queijo é uma excelente fonte de proteína. Uma fatia grossa de queijo mussarela (30g) pode conter cerca de 6,7g de proteína e que já representam 30% das necessidades diárias recomendadas para uma dieta equilibrada de 2.000 calorias. Os queijos estão entre as mais ricas fontes alimentares de cálcio, mineral que desempenha um papel essencial na saúde óssea, no desenvolvimento dos dentes, na prevenção de cáries e na prevenção da osteoporose. (Fonte: ABIQ)
