Importância do Leite na Nutrição Humana
O leite de vaca oferece aproximadamente 8 gramas de proteína por copo de 200ml, o que representa cerca de 16% das necessidades diárias médias de um adulto
Fonte: Pesquisa e redação: www.terraviva.com.br Foto de capa: Ольга Бережна por Pixabay
Além disso, o cálcio presente no leite é altamente biodisponível, ou seja, é facilmente absorvido pelo organismo.
