Alimente-se de verdade, não coma alimentos altamente processados e diminua o açúcar
O governo estadunidense atualizou, neste início de ano, as Diretrizes para alimentação do país.
Fonte: Apresentação: Terra Viva Foto de capa: Dad hotel on Unsplash
No Novo Guia Alimentar para os Americanos há uma mensagem muito clara: “Coma comida de verdade”. Segundo os secretários dos dois departamentos dos Estados Unidos, o de Medicamentos e Saúde (FDA) e da Agricultura (USDA), responsáveis por tornar a “América Saudável Novamente”: é preciso retornar ao básico.
