Novos formatos mantém o alimento na rotina fitness dos jovens
O leite está presente na rotina fitness dos jovens mesmo quando não aparece no copo. Ele chega à alimentação em cafés, shakes e smoothies e também dá origem a queijos, iogurtes proteicos, bebidas prontas e whey protein
Fonte: Apresentação Terra Viva Foto de capa Imagem de PublicDomainPictures por Pixabay
A desconexão entre o leite e alguns produtos consumidos diariamente é percebida pelo personal trainer Helton Palaoro. Segundo ele, parte do público jovem associa o whey diretamente ao ganho de massa muscular e à performance,
