Leite: existe um horário ideal para o seu consumo?
Nutricionista explica que não. Você pode consumir até após a prática de atividades físicas.
Fonte: Apresentação: Terra Viva Foto de capa: Mônica Rocha Mô por Pixabay
O leite é um alimento que gera discussões sobre seu consumo. Existe um
horário certo para incluí-lo na alimentação? A dúvida é comum entre os
consumidores e costuma ganhar força nas redes sociais, onde diferentes momentos
do dia são apontados como os mais indicados para aproveitar os benefícios desse
alimento.
